En el recorrido de este escrito te informaremos sobre los factores y decisiones que influyen para garantizar un buen descanso y sueño de calidad, y de esta forma garantizar la salud de tu compañero.
En los últimos años la evolución sobre la tenencia y cuidados de nuestros compañeros ha ido en incremento, mostrando una conciencia y un respeto interespecie que hace que nuestra conexión con ellos sea mas fuerte y que su lugar en nuestros hogares sea mas visible, reconocible y respetado.
Si bien los cuidados veterinarios para la salud de nuestros compañeros se han vuelto un pilar dentro de nuestras finanzas y dentro de los compromisos adquiridos, ha sido un proceso el aprender cuales son sus necesidades con la edad y respecto a las enfermedades que pueden llegar a aquejarlos, pero aun mas importante se ha difundido la importancia de la medicina preventiva como una garantía para generar una mejor calidad de vida, el diagnóstico y manejo oportuno de enfermedades de nuestros amigos.
Al hablar de medicina preventiva es importante resaltar no solo el trabajo que realizamos los profesionales de la salud animal, también es vital el papel que juegan sus familias y el entorno que los rodea, parte de esta salud integral y preventiva deriva de los cuidados que se tienen y las decisiones que se toman en cuanto a su alimentación, espacios de recreación, actividades, al igual que los espacios y muebles para descanso que seleccionamos para ellos.
Entonces hablemos del sueño, nuestros compañeros necesitan dedicar casi el 50% de sus vidas a el descanso. Por lo tanto, es esencial asegurarte de que tu mascota tenga un lugar cómodo y seguro para descansar. Esto es fundamental para permitirles recuperar la energía gastada durante las acciones diarias y volver con fuerzas, para una vida sana y equilibrada.
Es importante entender que los ciclos de sueño y vigilia de ellos son muy diferente, su actitud dormilona durante el dia no los hace perezosos realmente, todo tiene un principio, según la teoría evolutiva, los perros y gatos al ser depredadores duermen más, contrario a los animales de presa que tienden a dormir mucho menos.
En promedio los perros suelen dormir entre 10 y 12 horas al día, en los gatos podemos llegar hasta las 16 horas, sin embargo estos valores pueden variar según algunos factores como: dieta, medio ambiente, alimentación y clima. Por lo cual es importante asegurarse de que el lugar donde va a dormir nuestro compañero este bien preparado y ubicado.
Si deban o no dormir en nuestras camas esta ¿bien o mal? Muchos estudios demuestras que dormir en la misma habitación con ellos mejora nuestra calidad de sueño y ayuda a calmarnos, así disminuyendo los niveles de estrés y ansiedad. Sin embargo que los perros duerman sobre nuestras camas, puede generar hábitos y además una señal errónea, donde ellos pondrían en cuestionamiento tu figura como lides de manada y podría pensar que puede tomar el control y tener más libertades.
Si, por el contrario, vives con un gato, esto no sucede. Efectivamente, cuando el gato se acurruca en nuestra cama, además de hacernos muy felices y darnos un efecto inmediato de serenidad y relajación, se ha demostrado que el ronroneo del gato regula la presión arterial y ralentiza los latidos del corazón.
Entonces ¿cómo deberíamos generar el espacio de descanso para nuestros compañeros? Debemos tener en cuenta los siguientes parámetros:
– Preferiblemente su cama debería estar cerca de la nuestra o en el mismo cuarto, pues de otra manera si estuviera alejada podría detonar ansiedad o estrés y por lo mismo no habría un buen descanso.
– El tamaño de la cama debe ser acorde al tamaño de nuestro compañero, de tal forma que le permita facilidad para moverse, girarse, tumbarse entero y que al enroscarse se sienta protegido, sea gato o perro. La textura puede variar entre duras o blandas e incluso en muchos casos lo ideal es que ellos la elijan a su gusto.
– La intensidad de luz en el punto donde ubiquemos el lugar de descanso va a ser determinado con los gustos que tengan ellos para hacerlo, bien zonas con alta luminosidad o zonas mas oscuras como entre sofàs o debajo de las camas.
Espero que este articulo sea de ayuda para entender un poco mas a tus compañeros y reconocer la importancia e impacto del sueño y descanso en la salud de ellos.
Es vital determinar si existen algunos cambios asociados a ansiedad, estrés o demencia senil, que deban ser corregidos o manejados para garantizar que los ciclos de sueño sean adecuados y su organismo pueda funcionar de la mejor forma.
Si tienes alguna duda por favor deja que lo sepamos y quizás podremos ayudarte.
Dr. Juan Camilo Bernal Jiménez
Medico Veterinario – UNAL
Dip. Medicina Biorreguladora